Bitácora - Parte 6

A decir verdad, la razón por la cual decidí realizar el tema de la capacidad que tenemos las personas en "soñar despiertos" y cómo en esos sueños nos imaginamos diferenets "paraísos" en los cuales deseamos estar, es mi enorme fanatismo por viajar. Desde chica he viajado por varios lugares, conociendo muchos y diferentes espacios y paisajes. Cuando me hago un tiempo, suelo cerrar los ojos y trasladarme a esos lugares, como para no perder un contacto con ellos. Trato de no olvidar los detalles, los ruidos ni los olores. Intento ver que existen mùltiples "paraísos" para descubrir y todavía estoy a tiempo de hacerlo. Básicamente es esta la justificación por la cual decidí hacer este tema. En un futuro, seguiré soñando, nunca dejo de hacerlo, no quiero perderme ningún lugar, ningún paisaje, ningún paraíso...

Bitácora - Parte 5

En mi opinión, los colores que representan a mi tema son: 

Como interpretar los colores en los sueños
Índigo	Soñar con el color azul demuestra que posee una gran fuente de paz interior. El azul simboliza serenidad, tranquilidad y felicidad.
Blanco	Si sueña con blanco demuestra que es usted una persona fiable, con mucha energía y vitalidad. Las personas pueden confiar en usted. Simboliza: la pureza, la inocencia, la paz, la perfección, la dignidad, la sabiduría y la creatividad.
Plateado	Se relaciona con la parte espiritual de la luna. Es el símbolo de la feminidad y de las energías protectoras. Representa también a la mente, el equilibrio, la paz, la armonía, la sensibilidad, la independencia, la justicia y la pureza.
Morado	Es el color de la transmutación, de los cambios físicos, espirituales y mentales. Indica una gran creatividad, y una comprensión de las cosas visibles y invisibles. Soñar con ellos aporta cambio, obliga a limpiarse y transmutarse, a evolucionar.
Turquesa	Normalmente indica nuevas oportunidades y la conclusión con éxito de proyectos. Es señal de buena suerte, porque se le relaciona con el sol, el fuego y el poder masculino. Representa el poder curativo y la energía natural.
Verde	Crecimiento, madurez, serenidad, esperanza, fertilidad e independencia. Existen proyectos en su vida que le entusiasman. Obtiene gran placer de cosas sencillas.
Azul	Significa que tenderá a abrirse todavía más hacia la espiritualidad, a la pureza, la eternidad, la sabiduría, la lealtad, claridad de ideas, a dejarse llevar por los sentidos. También simboliza la superación de obstáculos y peligros.

Son colores variados, sobre la gama de los azules y los verdes porque intento desviar mi tema hacia los "paraísos" que nos imaginamos frecuentemente (o alguna vez lo hemos hecho). Creo que estos colores son los que simbolizan esos paraísos tan lejanos que tenemos en la realidad pero que tan cerca los tenemos en nuestra mente. Al lado de cada color, está escrito lo que significa en los sueños. la mayoría de ellos habla de la pureza, la serenidad, la libertad, las cosas simples, la creatividad y la armonía. Estas son otras palabras que creo que identifican a mi tema.


Fuente: http://www.euroresidentes.com/suenos/colores.htm

Bitácora - Parte 4

Francamente, la idea de realizar este tema se me ocurrió por una canción que escucho todos los días (y nunca me canso de ella) y que habla justamente de pensar y escapar hacia un "paraíso", mientras la realidad se muestra dura y contraria. Por otra parte, a mi me suele pasar mucho, cuando me encuentro sola, esto de soñar despierta, de dejar que mi imaginación me lleve hacia otra parte, otros lugares, otras realidades. 

La canción es de la banda británica Coldplay y se llama (ni más ni menos) "Paradise" ("Paraíso"). Aquí abajo dejo la canción original y la traducida.

Letra original: 

When she was just a girl,
She expected the world,
But it flew away from her reach,
So she ran away in her sleep.

Dreamed of para-para-paradise,
Para-para-paradise,
Para-para-paradise,
Every time she closed her eyes.

When she was just a girl,
She expected the world,
But it flew away from her reach,
And bullets catch in her teeth.
Life goes on,
It gets so heavy,
The wheel breaks the butterfly.
Every tear, a waterfall.
In the night, the stormy night,
She closed her eyes.
In the night,
The stormy night,
Away she flied.

Chorus:
I dream of para-para-paradise,
Para-para-paradise,
Para-para-paradise,
Whoa-oh-oh oh-oooh oh-oh-oh.

She dreamed of para-para-paradise,
Para-para-paradise,
Para-para-paradise,
Whoa-oh-oh oh-oooh oh-oh-oh.

Still lying underneath the stormy skies.
She said oh-oh-oh-oh-oh-oh.
I know the sun's set to rise.

[Chorus x3]

Letra traducida al español:

Cuando ella era tan solo una niña 
Soñaba con aquel mundo 
Pero este estaba fuera de su alcanze 
Así que huía de su ilusión
Y soñaba con un para-para-paraíso 
Para-para-paraíso 
Para-para-paraíso
Cada vez que cerraba los ojos 

Cuando era tan solo una niña 
Soñaba con el mundo 
Pero este estaba fuera de su alcanze 
Y el atrapa balas entre sus dientes 

La vida continúa y se vuelve pesada 
La rueda destroza a una mariposa 
Cada lágrima es una cascada 
En la noche, la noche tempestuosa ella cerraba sus ojos 
En la noche, la noche tempestuosa y ella volaba... 

Y soñaba con un para-para-paraíso 
Para-para-paraíso 
Para-para-paraíso 
Oh oh oh (x2) 

Así que descansando bajo los cielos tempestuosos 
Diría,'sé que el sol comenzará a ponerse' 

Este podría ser el para-para-paraíso 
Para-para-paraíso 
Podría ser el para-para-paraíso 
Oh oh oh (x3).

Bitácora - Parte 3

A continuación escribiré palabras claves que se me vienen a la mente cuando pienso en la idea de "soñar despierto". Mi intención es trabajar con lugares que nos imaginamos frecuentemente y que se convierten en una suerte de "paraisos" para nosotros (hablando siempre en la parte personal, individual e íntima de cada uno).

Palabras claves: imaginar/imaginación, crear/recrear, realidad, fantasía, percibir, sentir, buscar, interiorizar, pensar, intimidad, soltura/destreza mental, creatividad, momentos/situaciones felices, paisajes, lugares, paraísos, sentimientos, sensaciones, placeres, experiencias pasadas/actuales o futuras, memoria, recuerdos, olores/esencias, miradas ocultas, pensamientos.

"Paraísos" que nos imaginamos: cálidos/tropicales, tranquilos, alegres, pacíficos, iluminados, naturales, estimulantes, amplios/vastos, ínfimos y/o duraderos, serenos, íntimos, deseados.

Bitácora - Parte 2

En este caso, busque la definición del recorte de mi tema: la capacidad que tenemos las personas de soñar despiertos y cómo en esos "sueños" inventamos lugares y espacios en donde deseamos estar.

SOÑAR DESPIERTOS: Actividad psíquica normal a todo cerebro humano activo. Nuestra mente ensaya y nos cuenta que existe algo inconcluso en nuestra existencia con las fantasías que producimos. Los sueños durante la vigilia constituyen una faceta bastante real de nuestro crecimiento y desarrollo propio, como así también, puede ser un camino valioso para sobrellevar una pesada carga emocional, para planificar nuestro futuro o posibilitar nuevas relaciones con otras personas.  Soñar despierto adiciona colores e interés a la existencia de cada uno, la convierte en algo más emocionante, pero teniendo cuidado de no escaparse de la realidad en momentos inoportunos. Puede ayudar a explorar el futuro utilizando el pasado, ya que al considerar los sueños diurnos, una persona puede cambiar y mejorar la orientación de la vida. Es posible desarrollar la personalidad al jugar con situaciones creadas lo más reales posible. Cuando se realiza esto pueden encontrarse aspectos positivos de la personalidad, como ambiciones que valgan la pena motivar u opciones vitales descartadas antes de tiempo. Además se pueden desechar ideas que resultan totalmente impracticables.  Se puede conseguir la calma y la serenidad, ya que en esos momentos, permitirse el soñar despierto contribuirá a reconocer conflictos subconscientes o zonas en que aparece la contrariedad. Pero aunque no sea posible detectar el problema, las visiones positivas que muestran las escenas de la naturaleza ayudaran a la paz interior temporalmente e impedirán que se actúe con precipitación. Pensar en el poder adormecerte de ciertas visiones apacibles ayudan a la tranquilidad interior. Contribuye a soportar la soledad, ya que cuando la persona se siente sola puede recordar la presencia de seres queridos. Por otro lado, también se pueden recrear paisajes o paraísos en donde cada uno puede imaginarse estando allí, disfrutándolo.

Bitácora - Parte 1

Para empezar, voy a publicar dos definiciones básicas sobre el tema general: los sueños.


SUEÑOS: son manifestaciones mentales de imágenes, sonidos, pensamientos y sensaciones en un individuo durmiente que, normalmente, están relacionadas con la realidad. Para la psicología, los sueños son estímulos esencialmente anímicos que representan manifestaciones de fuerzas psíquicas que durante la vigilia (cuando las personas se encuentran despiertas se hallan impedidas de desplegarse libremente. Son estados de reposo uniforme de un organismo. En contraposición con el estado de vigilia, el sueño se caracteriza por los bajos niveles de actividad fisiológica (presión sanguínea, respiración) y por una respuesta menor ante estímulos externos. El vocablo «sueño» (del latín sommus, raíz original que se conserva en los cultismos somnífero, somnoliento y sonámbulo), designa tanto el acto de dormir como el deseo de hacerlo (tener sueño). Se afirma que una parte del cuerpo “se le ha dormido a uno” cuando se pierde o reduce pasajeramente la sensibilidad en la misma.

SOÑAR: proceso mental involuntario en el que se produce una reelaboración de informaciones almacenadas en la memoria, generalmente relacionadas con experiencias vividas por el soñante los días o meses anteriores. El soñar nos sumerge en una realidad virtual formada por imágenes, sonidos, pensamientos y/o sensaciones. Los recuerdos que se mantienen al despertar pueden ser simples (una imagen, un sonido, una idea, etc.) o muy elaborados. Los sueños más elaborados contienen escenas, personajes, escenarios y objetos. Se ha comprobado que puede haber sueños en cualquiera de las fases del dormir humano. Sin embargo, se recuerdan mejor los sueños y estos son más elaborados en la llamada fase MOR (Movimiento ocular rápido), que tiene lugar en el último tramo del ciclo del sueño.

Bitácora del soñador

En las próximas entradas, estaré publicado diferentes cosas que me remiten al tema que elegí: la capacidad que tenemos las personas de SOÑAR DESPIERTOS.